×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

هطول امطار على معظم محافظات ومراكز عسير

هطول امطار على معظم محافظات ومراكز عسير
موقع تنومة - عبدالله غرمان هطلت ليلة البارحة أمطار غزيرة إلى متوسطة على منطقة عسير شملت مدينة أبها وضواحيها ومحافظات خميس مشيط ، ورجال المع ، وأحد رفيدة. المجاردة ، ومحائل عسير ، وسراة عبيدة ، والنماص كما شملت مراكز تنومة ، وطبب ، وبللحمر ، وباحة ربيعة ، والحرجة ، ويعرى ، وطريب ، ووادي بن هشبل ، وطرق الملك عبدالله ، والطائف ، والسراة ، وعقبتي شعار ، وضلع و و مراكز بارق ، وادي الحياة ، والفرشة ، وثلوث المنظر ، ومربه ، والحبيل ، وقنا ، وعقبة الصماء..
جعلها الله سقيا رحمة وبركة وعم بنفعها أرجاء البلاد .



image
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    آل وشواش 2 16-09-1433 11:58 صباحاً
    مركز تنومه صبااااااااااح الخير
  • #2
    الشهري تنومة 16-09-1433 11:20 مساءً
    نفسي اعرف متى تقتنعون ان تنووومة صارت محاااااااااااااااافظة
أكثر  

طب وصحة

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3
/ 11 جمادى الثاني 1446

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3

يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..