×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

أثنينية تنومة تبدأ فعالياتها لهذا العام بمشاركة الدكتور بن ح..
المحتوى التالي

انطلاق فعاليات قرية آل طارق التاريخية غداً الاثنين

فرقة السروات الشعبية تكرم الداعمين لها بعد غد الاثنين

التحرير
فرقة السروات الشعبية تكرم الداعمين لها بعد غد الاثنين
موقع تنومة : محمد عامر تقيم فرقة السروات الشعبية بعد غد الاثنين حفلاً تكريمياً للداعمين لها وذلك في قصر بن حلبد للاحتفالات . وسيقام حفل شعبي بحضور عدد من الشعراء بعد صلاة العصر مباشرة فيما سيقام الحفل الخطابي والتكريم بعد صلاة المغرب ويستكمل بقية فقرات الحفل الشعبي بعد صلاة العشاء
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..