موقع تنومة - سعيد القرش هطلت اليوم أمطار مابين غزيره الى متوسطه على الشمال الشرقي لمدينة تنومه مصحوبة بزخات من البرد وقد سالت على إثرها الأوديه والشعاب.. جعلها الله أمطار خير وبركة وعم بنفعها أرجاء البلاد.
احسن مشوف ان المطر على شرق تنومه وبالاصح وادي ترج الله يعمره بالسيول وتنبت به الجبال ابو بطحا ورحل والفرشان ووادي كلاب وجبال منعاء الشاهقه اللي جمالها بطبيعتها الخلابه ويارب تهدي كل حسود وضال وتغسل قلبه من كيده وحسده
يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح:
العسل
العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..
نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين:
1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..
يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..
