×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

الدكتور ابو عراد يشارك في اللقاء التربوي الذي نظمته جامعة ال..
المحتوى التالي

أمير عسير يصدر قراراً بتكليف الاستاذ علي بن فايز الشبيلي رئي..

القرقاح يقلد عدد من ضباط شرطة النماص رتبهم

التحرير
القرقاح يقلد عدد من ضباط شرطة النماص رتبهم
موقع تنومة - عبدالله غرمان  قلد مدير شرطة محافظة النماص العقيد سالم القرقاح عدد من ضباط الشرطة رتبهم بعد صدور الأمر السامي الكريم القاضي بترقيتهم إلى الرتب التي تلي رتبهم وهم :
- الرائد عاصم بن فائز الأسمري
-النقيب عبدالعزيز بن علي العمري
-النقيب محمد حسن الشهري

وقد تمنى مدير شرطة النماص للمترقين مزيداً من التوفيق والنجاح وهنئهم على الثقة السامية .
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    تررره 18-07-1433 11:19 صباحاً
    امس ملازم اول واليوم نقيب حلوه والله والفرد 20 سنه جندي
  • #2
    الصاالصادقه 13-10-1433 11:01 صباحاً
    الله يحميهم من الحساد اعوذ بالله من الحاقدين صفي النيه عشان ربي علي مراتبك
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..