×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

تهنئة من ادارة الموقع

تهنئة من ادارة الموقع
موقع تنومة تتقدم ادارة موقع تنومة الإلكتروني بالتهنئة الخالصة لكافة أعضاء لجنة الأهالي ولجنة اصلاح ذات البين بمناسبة صدور موافقه سمو امير منطقة عسير مؤخراُ على تعيينهم وتخص بالتهنئة من تم تعيينه في هذه اللجان من منسوبيها وهم :

لجنة الأهالي :
د. فايز عبدالله عوضة الشهري
د. صالح علي أبو عراد الشهري
ا. عبدالله عبدالرحمن غرمان
ا. عبدالله محمد بن جميل الشهري
ا. محمد عبدالله حصان الشهري
ا. ناصر ظافر عبدالله آل دهمان الشهري

كما تشكر كل من أسهم في إنشاء هذه اللجان وفي مقدمتهم رئيس مركز تنومة الأستاذ عبدالرحمن بن زيد الهزاني والدكتور على بن فايز الجحني وكل من شاركهم في ذلك ... راجين من الله التوفيق لهذه اللجان لما يعود بالنفع والفائدة على تنومة وأهلها .
التعليقات 3
التعليقات 3
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    صاحب 09-05-1433 04:58 مساءً
    الله يكتب على يديهم حل مشاكل البين
  • #2
    مستغرب 10-05-1433 08:54 صباحاً
    مستغرب والله من هذي الللجان كلهم نفس الأشخاص أعضاء في كل لجنة يعني تنومة ما فيها إلا ذولا حرام عليكم لا بد من مشاركة المجتمع في مثل هذي اللجان عبد الله بالله طلع الرد
  • #3
    المغترب 10-05-1433 05:38 مساءً
    والله والنعم فيكم كلكم والتحية للدكتور فايز وابو غرمان ولا يهون البقية
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..