×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

إعتماد لجنة أهالي فرعية بتنومة

أسماء لجنة الأهالي الفرعية بمركز تنومة

تنومة ـ محمد بن حصان صرح سعادة رئيس مركز تنومة الأستاذ : عبدالرحمن بن زيد الهزاني بأنه تمت بحمد الله تعالى موافقة سمو سيدي الأمير / فيصل بن خالد بن عبدالعزيز أمير منطقة عسير برقم 2466 وتاريخ 14/4/1433هـ على مقترح سعادة أ ـ د / علي بن فايز الجحني بإنشاء لجنة أهالي فرعية بتنومة وطلب الموافقة على ما تضمنه الاقتراح من أهداف وهيكل تنظيمي وأسماء للمرشحين في هذه اللجنة ، وقد وجه سعادة رئيس المركز نيابة عن أهالي تنومة خالص الشكر والتقدير لسمو أمير منطقة عسير على هذه الموافقة الكريمة ووجه دعوة لرئيس اللجنة وأعضائها بتفعيل دور اللجنة في كل ما يعود بالنفع والفائدة على مدينة تنومة كما هو المأمول فيهم ، وكذلك وجه شكره وتقديره لسعادة اللواء المتقاعد الأستاذ الدكتور : علي بن فايز الجحني عميد كلية التدريب بجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية على هذه المبادرة وهذا الاقتراح وعلى جهوده الطيبة ، ونحن بدورنا في موقع تنومة ونيابة عن الجميع لا ننسى أن نتوجه لسعادة رئيس المركز الأستاذ: عبدالرحمن بن زيد الهزاني شكرنا وتقديرنا على جهوده الملموسة التي بذلها حتى صدرت الموافقة الكريمة على هذه اللجنة ويسرنا أن نعرض لكم الهيكل التنظيمي وأهداف اللجنة وأسماء الأعضاء وهي كالتالي :





أهــداف اللجنة:


- تعميق الوحدة الوطنية وأواصر الولاء والانتماء والاستفادة من البرامج الوطنية في هذه المجالات.

- تشجيع الإبداع والتنافس الشريف , وتكريم المبدعين والمميزين من أبناء تنومه في جميع المجالات.

- دعم جهود أجهزة الدولة من خلال متابعة الطلبات , والتعاون في كل ما من شأنه تحقيق الخدمات والاحتياجات والمشاريع لهذه المدينة .

- تنشيط فعاليات السياحة في تنومة, ودعم البرامج ذات العلاقة , والتعاون المستمر مع الجهات ذات العلاقة,والتوعية المستمرة بأهمية المحافظة على الآثار, والعناية بالموروث المحلي, وصيانته, وتفعيل المشاركة المجتمعية المختلفة وبشكل أكثر حيوية.

-تعزيز المناشط العلميّة, والفكرية في تنومة بما يسهم في تعميق الأصالة الفكرية وفق ثوابت الدين والوطن , واستضافة الشخصيات الوطنية البارزة من جميع أنحاء المملكة للمساهمة في النشاط الفكري والتوعوي.

-دعم الفعاليات الرياضية وتشجيع المواهب، واستثمار أوقات الفراغ لدى الشباب بما يفيد.

- دعم المطبوعات الدورية , والمؤلفات , وموقع تنومه الالكتروني , وكل ما يسهم في تحقيق المصلحة الوطنية.

- تحقيق التواصل والتنسيق مع لجنـة أهالي منطقـة عسيـر وتنفيذ ما يخص مركز تنومـة.

- العمل على دعم الإعمال الأهلية والخيرية وبما يحقق خدمة الصالح العام - تنفيذ ما يصدر من مقام إمارة منطقة عسير.

الهيكل التنظيمي للجنة الأهالي بتنومة :


image


مهام اللجنــة:

-دعم جهود أجهزة الدولة لتلبية احتياجات التنمية الاقتصادية والاجتماعية والثقافية في هذه المدينة , والتنسيق مع الجهات المعنية بهذا الخصوص .

- وضع مقترحات لأولويات التنمية بالتنسيق مع الجهات المعنية , والتعاون في متابعتها لدى الجهات المختصة.

- مساعدة الأجهزة التنفيذية بتنومة في تنفيذها لخططها وبرامجها التي تخدم المصلحة العامة ..

- تعزيز المشاركة والمسؤولية المجتمعية حفاظا على المنجزات والمكتسبات , ودعما للمشاريع التنموية الطموحة .

- تعزيز دور الأهالي في المحافظة على الحالة الأمنية في تنومة واقتراح المبادرات المناسبة التي تساعد على ترسيخ الأمن والاستقرار.

- مناقشة أولويات البرامج الفكرية والرياضية والبيئة العامة وسبل تنفيذها مع الجهات المختصة لاعتمادها.

- تشجيع قيام المشاريع الاستثمارية في تنومة واتخاذ التدابير الكفيلة بمعالجة الصعوبات المعيقة للاستثمار.

- تشجيع إنشاء الجمعيات التعاونية النوعية بمختلف أشكالها وكذا الجمعيات ذات الطابع الاجتماعي والمهني والإبداعي وتقديم التسهيلات لها.

- تنشيط السياحة, وتشجيع الاستثمار السياحي, واتخاذ التدابير اللازمة لحماية الآثار والمناطق الأثرية ومنع الاعتداء عليها.

- دعم جهود الحفاظ على المشاريع الخدمية والمرافق بما يكفل سلامتها واستمرار تشغيلها.

- دعم المحافظة على البيئة,والحياة الفطرية , والتنوع الإحيائي في مركز تنومة.

- دعم مفاهيم التوعية البيئية على جميع المستويات.

القيام بالبحوث والدراسات والندوات والملتقيات العلمية التي تحقق أهداف التنمية المستدامة.

- زيادة التوعية بين الأهالي بأهمية المشاركات التطوعية .



مهــام واختصاصات رئيس لجنة الأهالي:

-القيام بمبادرات من شأنها تشجيع التنمية الاقتصادية والثقافية والاجتماعية والسياحية في مدينة تنومة , وعرضها على اللجنـة.

- مناقشة موازنة النفقات الإدارية والتشغيلية السنوية للجنة وعرضها.

- تلقي تقارير متابعة اللجان التنفيذية في أدائها لمهامها وتنفيذها للخطط والبرامج وتقديم التقارير بشأنها لسعادة المشرف العام(رئيس المركز).

- متابعة تنفيذ قرارات وتوصيات اللجنة , وإعداد التقارير اللاَّزمــة بشأنهــا.

- دراسة قبول الهبات والتبرعات والوصايا المقدمة للجنة طبقا لأحكام القوانين والأنظمة النافذة وعرضها.

- دراسة أية مهام أخرى يُكلَّف بها من المشرف العام وإجماع أعضاء اللجنة.



خصائص رئيس اللجنة

يشترط في رئيس لجنة الأهالي ما يلي:

-أن يكون من رجال الإعمال , او الفكر, والإدارة الناجحين على مستوي الوطن ومن الذين خدموا تنومة فعليا .

- ان يكون لديه القدرة على خدمة أغراض اللجنة ماديا ومعنويا في مجالات أنشطتها المختلفة.

- أن يكون ممن قدموا مساهمات مميزة لمدينة تنومـة وأهلها.

- ان يكون لديه القدرة على إدارة إعمال اللجنة .

- ان يكون ممن يحترم العمل الجماعي , والتطوعي .

- ان يكون ممن يشحذ الهمم للارتقاء بالعمل التطوعي الجماعي , بعيدا عن أي اعتبارات لا تخدم الصالح العام..




متطلبات عضويـة اللجنــة:

-أن يكون الأعضاء ممن قدموا مساهمات مادية ومعنوية متميزة لمدنية تنومة وأهاليها , وله سجل واهتمامات بخدمة المجتمع.

- أن يكون من الشخصيات ذات التأثير في المجتمع من خلال انجازاته الفكرية أو الإدارية والتجارية أو المناشط الاجتماعية.

- ان يكون من أهالي تنومه وقراها ولا يشترط الإقامة الدائمة.

- ان لا يقل العمر عن 40 عاما ويمكن الإعفاء من هذا الشرط إذا رأى ذلك المشرف العام (رئيس المركز).

بيان بأسماء لجنة الأهالي الفرعية بمركز تنومة/ منطقة عسير

1-رئيس مركز تنومة: الأستاذ/ عبدالرحمن بن زيد الهزاني المشرف العام على اللجنة.

2- رجل الأعمال الأستاذ/ علي بن سليمان الشهري: رئيس اللجنة

3- علي بن فايز الجحني الشهري نائب الرئيس

4- فايز عبدالله عوضة الشهري أمين عام اللجنة



ألاعضاء


1. سعد علي قاصلة الشهري
2. عبدالله محمد عوض الشهري
3. عبدالله محمد أبو داهش الشهري
4. عبدالله علي ملفي الشهري
5. أحمد راشدمحمد العليوي الشهري
6. سعد بن فايز حنش الشهري
7. فايز مفرح أبو زندة الشهري
8. علي عبدالرحمن آل حسين الشهري
9. علي عبدالله علي حنتش الشهري
10. عبدالرحمن محمد هشبول الشهري
11. ظافر عبدالله علي حنتش الشهري
12. صالح علي أبو عراد الشهري
13. محمد فراج بن سامرة الشهري
14. معيض علي بن جبرة الشهري
15. فايز عبدالرحمن سعيد آل يحيى
16. ظافر سعيد آل حماد الشهري
17. فايز علي فرحان الشهري
18. عبدالله علي محمد سحيم الشهري
19. سعيد فايزخلوفه دروم الشهري
20. سعيد بن أحمد العسيري
21. سعد محمد زاهر الشهري
22. سعيد علي عوضة الشهري
23. فايز عبدالله مبارك دحدوح
24. عبدالرحمن محمد عبدالرحمن التنومي
25. سعد فايز عوضة الشهري
26. ظافر سعد خلوفة الشهري
27. عزالدين عاطف شار الشهري
28. عبدالله علي الطنيني الشهري
29. علي فايز حسن مبارك الشهري
30. محمد عبدالله الأسود الشهري
31. محمد عبدالله حصان الشهري
32. زهير عبدالله عبدالكريم الشهري
33. عبدالله مرعي الشهري
34. عبدالله فهد علي الشهري
35. سعيد رافع زارع الشهري
36. عبدالله عبدالرحمن غرمان الشهري
37. عبدالرحمن ظافر فرحان الشهري
38. حمود ناصر محمد آل قحيم






--------------------------------------------------

مهام متعددة لخدمة المركز وتكريم المبدعين

أمير عسير يعتمد إنشاء لجنة فرعية لأهالي تنومة


عكاظ - محمد عامر - النماص

صدرت موافقة صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن عبدالعزيز أمير منطقة عسير على إنشاء لجنة فرعية لأهالي مركز تنومة شمالي المنطقة، و أبلغ رئيس المركز عبدالرحمن زيد الهزاني أن القرار يهدف إلى تنمية المنطقة وتفعيل مشاركة المواطن في العطاء؛ مشيرا إلى أن الموافقة جاءت بناء على المقترح المقدم من اللواء متقاعد البروفيسور علي فايز الجحني عميد كلية التدريب في جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية؛ بإنشاء لجنة أهالي فرعية بتنومة.
و أفاد أن اللجنة تهدف إلى تعميق الوحدة الوطنية وأواصر الولاء والانتماء؛ الاستفادة من البرامج الوطنية، تشجيع الإبداع والتنافس الشريف؛ تكريم المبدعين والمميزين من أبناء تنومة في جميع المجالات؛ دعم جهود أجهزة الدولة من خلال متابعة الطلبات؛ التعاون في كل ما من شأنه تحقيق الخدمات والاحتياجات والمشاريع؛ تنشيط فعاليات السياحة؛ دعم البرامج ذات العلاقة؛ التعاون المستمر مع الجهات ذات العلاقة؛ التوعية المستمرة بأهمية المحافظة على الآثار؛ العناية بالموروث المحلي؛ تفعيل المشاركة المجتمعية المختلفة؛ تعزيز المناشط العلمية والفكرية بما يسهم في تعميق الأصالة الفكرية وفق ثوابت الدين والوطن؛ وكل ما يسهم في تحقيق التواصل والتنسيق مع لجنة أهالي منطقة عسير.
وزاد رئيس المركز أن اللجنة يشرف عليها عبدالرحمن بن زيد الهزاني ويرأسها رجل الأعمال علي بن سليمان الشهري وعلي بن فايز الجحني نائبا للرئيس
وفايز عبدالله عوضة للأمانة؛ وعضوية كل من: سعد علي قاصلة، عبدالله محمد عوض، عبدالله محمد أبو داهش، عبدالله علي ملفي، أحمد راشد محمد العليوي، سعد بن فايز حنش، فايز مفرح أبو زندة، علي عبدالرحمن آل حسين، علي عبدالله علي حنتش، عبدالرحمن محمد هشبول، ظافر عبدالله علي حنتش، صالح علي أبو عراد، محمد فراج بن سامرة، معيض علي بن جبرة، فايز عبدالرحمن سعيد آل يحيى، ظافر سعيد آل حماد، فايز علي فرحان، عبدالله علي محمد سحيم، سعيد فايز خلوفة دروم، سعيد بن أحمد، سعد محمد زاهر، سعيد علي عوضة، فايز عبدالله مبارك دحدوح، عبدالرحمن محمد عبدالرحمن التنومي، سعد فايز عوضة، ظافر سعد خلوفة، عزالدين عاطف شار، عبدالله علي الطنيني، علي فايز حسن مبارك، محمد عبدالله الأسود، محمد عبدالله حصان، زهير عبدالله عبدالكريم، عبدالله مرعي، عبدالله فهد علي، سعيد رافع زارع، عبدالله عبدالرحمن غرمان، عبدالرحمن ظافر فرحان الشهري، و حمود ناصر محمد آل قحيم.

http://www.okaz.com.sa/new/Issues/20...0317486518.htm


-----------------------------------------------

أمير عسير يوافق على إنشاء لجنة فرعية لأهالي تنومة


صحيفة الرياض - سعيد معيض
وافق صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد أمير منطقة عسير على إنشاء لجنة فرعية للأهالي في تنومة.

أوضح ذلك الأستاذ عبدالرحمن الهزاني رئيس مركز تنومة ، وأضاف أن هذه الموافقة جاءت بناء على مقترح الدكتور علي بن فايز الجحني بإنشاء لجنة أهالي فرعية بتنومة وطلب الموافقة على ما تضمنه الاقتراح من أهداف وهيكل تنظيمي وأسماء للمرشحين في هذه اللجنة ، وقد وجه الهزاني نيابة عن أهالي تنومة خالص الشكر والتقدير لسمو أمير منطقة عسير على هذه الموافقة الكريمة ووجه دعوة لرئيس اللجنة وأعضائها بتفعيل دور اللجنة في كل ما يعود بالنفع والفائدة على مدينة تنومة كما هو المأمول فيهم ، وكذلك وجه شكره وتقديره للواء المتقاعد الأستاذ الدكتور علي بن فايز الجحني عميد كلية التدريب بجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية على هذه المبادرة وهذا الاقتراح وعلى جهوده الطيبة .

بدوره عبر المشرف التربوي الأستاذ محمد بن حصان نيابة عن أهالي تنومة عن الشكر والتقدير لصاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد على الموافقة على المقترح , كما وجه شكره وتقديره لرئيس المركز الأستاذ عبدالرحمن الهزاني على جهوده الملموسة التي بذلها حتى صدرت الموافقة الكريمة على هذه اللجنة.

http://www.alriyadh.com/2012/03/18/article719450.html
التعليقات 18
التعليقات 18
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    منعاوي فقط لا غير 23-04-1433 11:08 صباحاً
    بالتوفيق لهم في هذه المهة اللتي نتمنى أن تنعكس إيجاباً على تنومة وأن نرى ثمارها سريعاً إن شاء الله محب لتنومة ومتطلع لأن تكون في مصاف المدن المتقدمة
  • #2
    mesh3l 23-04-1433 04:25 مساءً
    الهيكل والمهام جميله ومتعوب عليها كذالك الاعضاء مميزين وقادرين على خدمة مدينتهم وهناك اشخاص كثر ليسو في الاعضاء ولكنهم مميزين وقدمو ويقدمون الكثير لمدينته ووطنهم ولكن ربما ضروفهم الاسريه او العمليه تمنعهم من المشاركه في العضويه ولكنهم مشاركين بالتاكيد في خدمة مدينتهم ووطنهم المهم ياجماعه الانتاج المدون والمكتوب علشان الامور ما تسير سوالف بس الله يوفق الجميع
  • #3
    ابو تركي سعود 23-04-1433 07:47 مساءً
    الشكر لاميرنا المحبوب فيصل بن خالد والشكر موصول للرئيس المركز المحترم وسعادة الاستاذ الدكتور علي الجحني الله يبيض وجه صاحب الفكرهوابن تنومه البار على حبه لوطنه واجتهاداته الملموسه ونسال الله يعينهم على الرقي بالمنطقه وموقع تنومه المجتهد الناجح الذي يطرح كل مفيد الموقع المتجدد لهم خالص الشكر واتمنى التوفيق للجميع ابو تركي من كانو
  • #4
    محب تنومة 23-04-1433 09:47 مساءً
    الحمد لله والشكر له وكنا ننتظر هذه اللجنة من مدة طويله ونسأل الله لهم جميعا التوفيق ،،،
  • #5
    صبي جبيهة 24-04-1433 06:08 صباحاً
    الله يوفقهم جميعا ويوفق رئيس مركز تنومة عبدالرحمن الهزاني الشاب النشط الذي يسعى دائما لتطوير مدينة تنومة وكان أختيارهم موفق نعم الرجال ونعم الاختيار
  • #6
    ابو عابد 24-04-1433 10:06 صباحاً
    خطوه نامل ان تكون ايجابيه ونقله مباركة ان شاء الله فالتنظيم الجيد يقود لبناء فعال عبر تخطيط مدروس والملاحظه البسيطه على الهيكل انه اظهر ارتباط رئيس اللجنه بمشائخ القبائل وهذا غير منطقي تنظيميا واذا كان ارتباطه برئيس المركز فينبغي سحب صندوق مشائخ القبائل الي اليمين قليلا لفك اللبس ,,بالاظافه الي ان ربط شيوخ القبائل بخط متصل قد يخلق تعدد في المرجعيه الا اذا كان الدور استشاري فينبغي جعل الخط الرابط متقطعا ,, وفق الله الجميع لكل خير
  • #7
    ابو عبدالله 24-04-1433 11:39 صباحاً
    نشكر رئيس مركز تنومه على هذه الجهود الذي يبذلها ,,. 1 - كنت اتمنى ان تحدد مده العضويه وليس مدى الحيه لتعطاء الفرصه لمن يرغب ان يخدم تنومه 2 - المفروض يتم اختيار عضاء للجنه عن طريق أهالي تنومه ولا يفرض عليهم احد 3 - اغلب الاعضاء موجودين في المجلس البلدي او غيره ولمدينه صغبره لا تتحمل ان يكون الشخص في عدة مواقع وتجعل الغير يكره ان يقدم اى خدمه لتنومه أو حتى الاقامه فيها فنرجو اعطاء الفرصه للأخر . هذا الفكره جميله وقد تم طرحها من قبلنا قبل مده ولكون اللجنه جديده ونفرح بكل مايحصل في تنومه من يعمل يخدم هذه المدينه أسئل الله العزيز القدير ان يمتع الشيخ / علي بن سليمان باصحه والعافيه وان يجعل ما يقدم في ميزان حسناته . وللحديث بقيه
  • #8
    اخر زمن 24-04-1433 01:13 مساءً
    شي جميل ورائع لكن فيه مشكله صغيرة ان بعض افراد اللجان غير متواجد في المنطقة دائم وبعضهم له فترة ماقذ جاء المنطقة قريب
  • #9
    عبدالله فايز عوضه 24-04-1433 05:32 مساءً
    أشكر كل من سعى في إنشاء هذه اللجنة واتمنى لهم التوفيق والسدادكما ـ اتمنى ان يجدواالأبواب مفتوحتة لأفكارهم واقتراحاتهم وان لايعيقهم اى عائق ـ واتمنى ان يكون بينهم تواصل عبرالإنترنت ـ كمااتمنى ان يكون مبداء الحوار الهادف حاضرا في كل اجتماع أوتواصل وان يتقبلوا الرأى الآخروهذا ليس بالأمر السهل في مجتمعنا حيث يحتاج الى ممارسة وتدريب واطلاع في المجال الذي يناقش فيه ـ واتمنى أن يكون مبداء الشورى في الخطط القادمةمنالأولويات . والتوفيق للجميع
  • #10
    عابر سبيل 25-04-1433 04:30 صباحاً
    جبت العلم الصويب يا بن حصان وانا اعتبر هذه مية خطوة للامام بارك في من سعى في ايجاد هذه اللجنة ومن دعمها وفكر فيها
  • #11
    ابو عبدالله 28-04-1433 12:09 مساءً
    ارجو من موقع تنومه الموقر ان ينشر عبر الموقع السيره الذلتيه (اعضاء اللجنه)
    • 11 - 1
      صقر الصقور 29-04-1433 02:31 مساءً
      ليش أبا عبدالله السيرة الذاتيه بيسجلونهم في حافز هؤلاء الاشخاص ونعم فيهم وكلنا نقدرهم والله يوفقهم جميعا ويكون في عونهم
  • #12
    sagane 28-04-1433 08:22 مساءً
    احيي ابو هيثم على هذا المقترح وهذا الانجاز كما احيي رئس المركز على جهوده المباركه ودعمه لكل رأى اوجهد يخدم منطقة تنومه الزهراء بل ويخدم الصالح العام وكان اختياره لمركز نومه اختيارا موفقاوادارته لهذا المركز تؤاكد كفأته القياديه والاادريه واعتقد بأن تنومه في عهده سوف تخطو خطوات سريعة الى الاامام ويتضح ذالك من خلال حسن اختيار اعظاء هذه اللجنه المباركه وسف يكون لهذه اللجنه باذن الله دورا بارزا في نهظة تنومه وتطورهاونموها وازدهارها وكلهم كفآت وطنية مخلصه لها اسهاماتها على مستوى الوطن وحق لمواطني تنومه ان يفخروا بهؤلاء الرجال الااوفياء لدينهم ومليكهم ووطنهم0 والله اسأل ان يوفق اميرنا المحبوب فيصل بن خالد لجهوده المتواصله للنهوظ بمنطقة عسير لتتواكب مع مسيرة التطور و البناء والتنميه في كل ارجاء الوطن وشكرا لموقع تنومه لتفاعله مع احداث المنطقه والمستجدات على مساحة الوطن الكبير والله المستعان/ صالح حمدان
  • #13
    الشعيبي 28-04-1433 08:56 مساءً
    الله يطول في عمرك يابو خالد
  • #14
    برق الحيا 30-04-1433 01:30 صباحاً
    رد على أبو عبدالله طلبك من الموقع نشر ( السير الذاتية ) لأعضاء اللجنة : ونيابة عن الموقع أبارك لتنومة وأهلها هذه الكوكبة الجميلة من الأكاديميين ورجال الأعمال والإعلام وأصحاب الفكر والجميع لديه سيرة حافلة من البذل والعطاء طوال حياته العملية ، وكان بودي أخي ( أبوعبدالله ) أن تبارك تلك الجهود التي هي ثمرة سنين وتحققت ولله الحمد ، ولنبدأ بسيرتك الذاتية حتى نضمن لك مقعدا في تلك اللجنة الموقرة .
  • #15
    صاحب 30-04-1433 09:16 مساءً
    لا ينشر كلامي ما فيه صراحه بالموقع هههههههه
  • #16
    ابومحمد 01-05-1433 01:44 مساءً
    بالتوفيق وخطوه رائدة في تنظيم العمل المشترك في خدمة هذه المدينة الحبيبه
  • #17
    الكون شهرى 15-05-1433 11:39 صباحاً
    مازالت ارى و مقترحات الدكتور على له صدا فى خدمة تنومة وما يميزة عن غيرة تحقيق اهدافة ومقترحاتة و كل فية الخير . ملاحظة : 1/عدم انزال الناس منازلهم في ترتيب الاسماء ( وهذى بداية ......). 2/لان يتغير اى شىء ولان يتم اى تجاوب لان موظفي الادارات في تنومة منا و فينا وزى مايقول المثل لوهي شمس كانت امس . ولكن ناخذ بالاسباب
  • #18
    ناصر الشهري 18-05-1433 04:05 صباحاً
    شكرا عل تبني هذه الفكرة الخاصة بتشكيل لجنة اهلية من ابناء تنومه والتي كنت قداقترحتها على اخي الدكتور علي الجحني في وقت سابق وعلى بعض الاخوان كذلك من اهالي تنومه فشكرا لاخي اباهيثم على ان قام بتبني الفكره وتحقيقها وفق الله الجميع لمافيه الخير
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3
/ 11 جمادى الثاني 1446

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3

يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..