×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

ترقية أحمد بن عبدالله ابو زندة الى رتبة عميد

المحتوى التالي

منسوبي موقع تنومة يهنئون زميلهم فايز الجحني بمناسبة ترقيته ا..

المبتعث عبدالله الشهري يحصل على درجة التفوق

التحرير
المبتعث عبدالله الشهري يحصل على درجة التفوق
موقع تنومة - عبدالله غرمان حصل الطالب عبدالله احمد علي الشهري المبتعث بكندا على درجة التفوق في مجاله الدراسي وقدم الدكتور فيصل أبا الخيل الملحق الثقافي بسفارة المملكة العربية السعودية في أوتاوا التهنئة له ولبقية زملائة المتفوقين الذين استحقوا مكافأة تميز خلال الأسبوع الماضي (12 فبراير - 17 فبراير 2012 م) على جهودهم الدراسية ومستوياتهم الطيبة.
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    م ماجد بن محمد فايز 29-03-1433 07:11 مساءً
    الف مبروك واسال الله له التوفيق امل من ادارة الموقع تحديد قرية الطالب حيث ان اسماء عديدة لا نعرفها بسبب التشابه او غير ذلك
  • #2
    استغفرالله العظيم واتوب اليه 01-04-1433 04:56 صباحاً
    لااله الاانت سبحانك اني كنت من الضالمين
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..