×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

نائب رئيس المجلس البلدي : كلمة ترحيبية بأعضاء المجلس الجديد
المحتوى التالي

الدكتور ابو عراد يفوز في إنتخابات مجلس إدارة نادي أبها الأدب..

العميد الركن عوض الاسمري إلى رتبة لـواء

التحرير
العميد الركن عوض الاسمري إلى رتبة لـواء
محمد الأسمري صدر أمر سامٍ بترقية مدير إدارة الشؤون الرياضية بالحرس الوطني عضـــــــو الاتحاد السعودي للرماية والسهام العميد الركن عوض بن عبدالرحمن الاسمري إلى رتبة لـواء.
وقلد معالي نائب رئيس الحرس الوطني المساعد الأستاذ عبدالمحسن بن عبدالعزيز التويجري اللواء الاسمري الرتبة الجديدة.
وشكر اللواء الاسمري ولاة الأمر والمسؤولين على هذه الثقة، مبيناً أنها حافز لبذل المزيد من الجهد والعطاء لخدمة الدين والمليك والوطن.
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    سامي بن ناصر الشهري 21-11-1432 02:55 مساءً
    مبارك وامنياتي له بالتوفيق
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..