×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

دوري الأربعة للدورة الرمضانية بمحافظة النماص غداً الثلاثاء ع..
المحتوى التالي

المبارة الختامية للدورة الرمضانية بمحافظة النماص

الحفل الختامي للمهرجان الرياضي بمحافظة المجاردة

التحرير
الحفل الختامي للمهرجان الرياضي بمحافظة المجاردة
النماص - محمد غرمان العمري - موقع تنومة أعلنت اللجنة المنظمة ل صباح اليوم الثلاثاء 16/9 أنها بصدد إٍستقبال شخصيات رياضية على المستوى العربي , وقد أوضحت اللجنة المنظمة أن من ضمن الشخصيات المدعوة لحضور نهائي دورة الوطن الرمضانية لهذا العام : المعلق الرياضي محمد غازي صدقه , والكاتب الصحفي ومدير المركز الاعلامي سابقا لنادي الاتحاد السعودي عدنان جستنيه , ولاعب المنتخب السعودي ونادي الهلال سابقا ً الكابتن يوسف الثنيان .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..