×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

الجمعية الخيرية بتنومة تكرم محمد السويدي وعبدالله غرمان
المحتوى التالي

العقيد فهد الكلثمي نجم تجلى في سما الإبداع

محمد حنش ينهي دورته في ماليزيا بتفوق

التحرير
محمد حنش ينهي دورته في ماليزيا بتفوق
عبدالله غرمان - تنومة عاد الى أبها قادماً من خارج المملكة مدير عام البريد الممتاز بالإقليم الجنوبي الأستاذ محمد بن حنش بعد إجتيازه دورة في كوالالمبور بماليزيا عن إدارة التنظيم وتطوير العمل الإداري حيث تخرج منها بإمتياز .
ادارة الموقع تهني الأستاذ محمد على هذا التفوق وتتمنى له مزيداً من التوفيق
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    حامي الحمى 24-08-1432 01:54 مساءً
    اشهد الله على حسن خلقك يابومهند
أكثر  

طب وصحة

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3

طب وصحة

/ 11 جمادى الثاني 1446

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3

يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..