اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

دورة ترج تكرم الراعي الإعلامي لها موقع ومنتديات تنومة

عبدالله غرمان - تنومة في الحفل الختامي الذي رعاه رئيس مركز تنومة الأستاذ عبدالرحمن الهزاني كرمت دورة أبطال ترج الرابعة موقع ومنتديات تنومة الراعي الإعلامي لها وقد تسلم درع التكريم الاستاذ جار الله بن حسن من إدارة المنتدى التي قامت بنقل ومنابعة أحداث الدورة .

التعليقات 3

تعليقات ديموفنف

التعليقات 3

الترتيب بـ

الأحدث

الأقدم

الملائم

#1

أبو0 أسرار 21-08-1432 10:05 صباحاً

بيض الله وجيهكم يا صبيان عمير ربعنا في وادي ترج على كرم الضيافة أثناء حضورنا ختام الدورة الرابعة لكرة القدم وبحضور رؤساء الدواير الحكومية يتقدم سعادة رئيس المركز ونتمنى لهذه الدورة الإستمرار ونأمل أن تفعل وتطور بحيث يكون في المستقبل يشمل التنافس بين فرق من المراكز المجاورة ولكم تحياتي00

#2

alalmi 22 13-10-1432 01:17 مساءً

thank you for all abdulrahman alamiri 22

#3

ابو فجر 09-07-1433 07:38 مساءً

كويس انتج رئيس المركز ولبا طلب العمره على الحضوروياليت طالبتو بخط ترج ووين تروح ميزانيته عو وكبري المزرق

أكثر

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..