×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

الهزاني يختار شعار ( تنومة رسمه وبسمة ) لمهرجان هذا العام
المحتوى التالي

جائزة بللسمر للتفوق في أحضان مسرح الخالدية بأبها.. الجمعة ال..

دورة عن التصوير الفوتوغرافي مكتب الدعوة يوم غد

التحرير
دورة عن التصوير الفوتوغرافي مكتب الدعوة يوم غد
عبدالله غرمان - تنومة ينفذ الأستاذ عبدالله بن جاري دورة عن التصوير الفتوغرافي يعد عصر يوم غد الأربعاء بقاعة المحاضرات بمكتب الدعوة والارشاد وتوعية الجاليات بتنومة وذلك على هامش معرض التصوير الفوتوغرافي والذي يقام ضمن فعاليات الصيف .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..