×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

إقامة دورة نسائية بدار الفضيلة بتنومه

المحتوى التالي

استلام الشيك واعتماد آلية الصرف

دعوة لحضور افتتاح برنامج التنشيط السياحي بتنومه لهذا العام 1432هـ

التحرير
دعوة لحضور افتتاح برنامج التنشيط السياحي بتنومه لهذا العام 1432هـ
حمود الشبيلي -تنومه يسر لجنة التنمية السياحية الفرعية بتنومه دعوتكم لحضور افتتاح برنامجها السياحي لصيف هذا العام 1432هـ تحت شعار
تنومة رسمة وبسمة
يوم السبت الموافق 8/8/1432هـ باستراحة البلدية بعد صلاة العصر مباشرة شاكرين لكم إجابة الدعوة .

لجنة التنمية السياحية الفرعية بتنومة
رئيس مركز تنومة
عبدالرحمن بن زيد الهزاني


image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..