×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

27 مرشحاً في تنومة و40 مرشحاً في النماص في إنتخابات المجالس ..
المحتوى التالي

تهنئة لرئيس مركز تنومة بمناسبة تعيينه محافظاً لمحافظة ظهران ..

فضيلة قاضي تنومة يهنئ القرقاح على ثقة ولاة الأمر

التحرير
فضيلة قاضي تنومة يهنئ القرقاح على ثقة ولاة الأمر
عبدالله غرمان - موقع تنومة هنئ فضيلة قاضي تنومة الشيخ عبدالله بن محمد بن إبراهيم العليان سعادة رئيس مركز تنومة على ثقة ولاة الأمر بتعيينه محافظاً لمحافظة ظهران الجنوب وقال ان الاستاذ محمد أهل لهذه الثقة لما يتميز به من الجدية والحكمة والتواضع في مسيرته السابقة سائلاً الله له التوفيق في لاحق أمره وأن يمن علينا جميعا لخدمة مدينة تنومة الغالية .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    المشرف nsr 04-07-1432 01:43 صباحاً
    يستاهل ابوفلاح كل خير وبيض الله وجهه خدم المنطقة ورايته بيضاء ونسأل الله ان يوفقه ويرزق المنطقة واهلها بخلف خيرا من سلف ان على مايشاء قدير
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..