×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

افتتاح مكتب الغرفة التجارية الصناعية بابها فرع تنومه
المحتوى التالي

طالب مدرسة الإمام البخاري بتنومة يفوز بجائزة أبها في التعليم..

تهنئة للزميل سعيد معيض بمناسبة فوزه بجائز الدكتور أبو داهش

التحرير
تهنئة للزميل سعيد معيض بمناسبة فوزه بجائز الدكتور أبو داهش
عبدالله غرمان - موقع تنومة تتقدم أسرة موقع تنومة بخالص التهنئة للزميل سعيد معيض مراسل جريدة الرياض بمنطقة عسير والمحرر بموقع تنومة بمناسبة فوزه بجائزة الأستاذ الدكتور عبدالله بن محمد أبوداهش للبحث العلمي لدراسات أدب الجزيرة العربية وتاريخها والتي كان موضوعها ( ظهور الإسلام في بلدان السروات - قبائل الأزد، ومذحج) دراسة تاريخية موجزة .
الف مبروك يا ابو عبدالله ومزيد من التألق بإذن الله .
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    عبدالرحمن بن خلوفه 04-06-1432 02:49 صباحاً
    يستاهل ابو عبدالله .....والف مبروك ...
  • #2
    المغترب 04-06-1432 02:56 صباحاً
    مبرووووووك يا ابو عبدالله
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..