اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

الدفاع المدني يرقي 1190 في عسير

النماص - محمد عامر - موقع تنومة قلد نائب مدير الدفاع المدني في منطقة عسير العميد عبدالله بن محمد القحطاني، عددا من منسوبي الدفاع المدني في المنطقة رتبهم الجديدة التي شملت 1190 فردا، وذلك في مقر مديرية المنطقة، بعد صدور الأمر السامي الكريم بترقيتهم.

التعليقات 3

تعليقات ديموفنف

التعليقات 3

الترتيب بـ

الأحدث

الأقدم

الملائم

#1

عبدالرحمن 10-05-1432 12:41 مساءً

عنوان الخبر يحتاج الى اعادة صياغة

#2

الشهري الغيور 10-05-1432 09:55 مساءً

مبروك مبرووووك

#3

فهد الشهري 13-05-1432 08:31 مساءً

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وبعد ألف مبروك الترقيه واتمنا لكم دوام سعيد بس ياليت ماتنسوني من الزياده الله يخلي الجميع وهذا رقم حسابي 31069136000103

أكثر

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..