×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

الدكتوران الشقيقان / صالح و عبد الله أبو عرّاد يتجهان إلى إ..
المحتوى التالي

زجاج وحشرات في وجبات طالبات كلية التربية بالنماص

تهنئة لسمو أمير عسير بمناسبة صدور الأمر الملكي الكريم بتمديد خدمةسموه أربع سنوات قادمة

التحرير
تهنئة لسمو أمير عسير بمناسبة صدور الأمر الملكي الكريم بتمديد خدمةسموه أربع سنوات قادمة
حمود الشبيلي - تنومة بمناسبة صدور أمر خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبدالعزيز حفظه الله بتمديد خدمة صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن عبد العزيز، أمير منطقة عسير، بمرتبة وزير، ولمدة أربع سنوات مقبلة تتقدم إدارة موقع تنومة بالتهنئة الصادقة لسموه الكريم على الثقة الملكية الكريمة داعين الله له بالتوفيق والسداد في خدمة دينة ومليكة ووطنه .

عن ادارة الموقع
حمود محمد الشبيلي آل عريف
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    ابوشاكر 29-04-1432 05:51 مساءً
    نسال الله العظيم له التوفيق والسداد وان يطيل عمره في طاعته فهو امير محبوب اخلاقه عاليه ويستاهل كل خير ولاتنسوه من صالح دعائكم
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..