×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

منعطف «المطلي» يلتهم ناقلة ونجاة قائدها من الاحتراق
المحتوى التالي

فتح باب المُشاركة في جائزة الدكتور عبدالله بن محمد أبوداهش ل..

اللواء عبدالرحمن غرامة يشهد إختام الأنشطة في حرس حدود نجران

التحرير
اللواء عبدالرحمن غرامة يشهد إختام الأنشطة في حرس حدود نجران
ظافر الشهري - نجران  شهد قائد حرس الحدود بمنطقة نجران اللواء عبدالرحمن بن غرامة الشهري الحفل الذي أقامه مركز تدريب حرس الحدود بمنطقة نجران بمناسبة انتهاء الأنشطة الثقافية والرياضية لهذا العام 1432ه.

وقد بدئ الحفل بافتتاح المكتبة العامة في مركز التدريب بعدها تابع الحضور المباراة النهائية ضمن بطولة حرس الحدود للعام الجاري وقام بتكريم الفريق الفائز وتوزيع الجوائز على المتسابقين في مختلف الأنشطة الرياضية والثقافية والفنية.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..