×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

بن ركبان مساعدا لمدرب منتخب المملكه السابق

بن ركبان مساعدا لمدرب منتخب المملكه السابق
ابو رامي - تنومة 
عبدالله سعد ركبان احد ابناء تنومه ولاعب فريق النجوم ومدير فريق الكره في نادي السروات السابق الذي نفخر به هذا اللاعب يقوم بمهمه اوكلت له ليكون مساعد للمدرب الكبير محمد الخراشي مدرب منتحب المملكه السابق لقيادة فريق السجون لبطوله الامير نايف الامنيه والتي تقام في مدينه الرياض بمشاركه عشر فريق من قطاعات الامن الداخليه قسمت على مجموعتين وتقام مباريات هذه البطوله على ملعب كليه الملك فهد الامنيه
تمنياتنا له ولفريقه بالتوفيق والحصول على هذه البطوله

التعليقات 9
التعليقات 9
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    FaYeZ 12-04-1432 08:48 مساءً
    السلام عليكم فعلا نحن أبناء تنومة يجب علينا الوقوف مع عبدالله بن سعد في هذه المهمة الوطنية وأتمنى من الجميع دعم هذا الرجل ليتكون له دافع لتحقيق الانتصارات والنجاح باذن الله واشكر الاخ ابو رامي على اهتامه ومتابعته لابناء تنومة مع خالص التحية والتقدير إعـــلامي
  • #2
    عبادي 12-04-1432 10:12 مساءً
    تمنياتنا للأخ ابو متعب التوفيق وهذه خطوة تحسب للحبيب ابو متعب في خدمة هذا البلد وفق الله الجميع
  • #3
    ابو سامي 13-04-1432 07:25 صباحاً
    بالتوفيق يا بن ركبان
  • #4
    ابو دانا 13-04-1432 10:07 مساءً
    عقبال المنتخب الاول
  • #5
    فارس بن محمد بن فراس 14-04-1432 10:42 صباحاً
    الناس في المضاهرات وانتم في الكوره ههههههههههه فارس محمد حسن فراسـ
  • #6
    سعيد مسفر 14-04-1432 02:56 مساءً
    ونعم ملين بالصديق والغالي أبا سعد نعم الوفي وأسأل الله عزوجل أن يوفقه
  • #7
    ماجد القاسم 14-04-1432 03:42 مساءً
    تستاهل كل خير يا (بيليه) وأتمنى لك التوفيق والتسديد أخوك ماجد جدة
  • #8
    ابو تركي 01-09-1432 03:34 مساءً
    ونعم الرجل يابو سعد والله يوفقه وقد حصل على شهادة ملازمه من الاتحاد السعودي لكره القدم من ادارة شئون المدربين
  • #9
    كاشخ ومفلس 04-03-1433 02:27 مساءً
    اقول لايكثريافارس محمد فراس مسوي انت ووجهك ميسي انت فين والكوره فين هههههههههههههههههههههههههه
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..