×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

أمير عسير يرعى حفل اعتزال الدولي محمد أبو عراد
المحتوى التالي

بن ركبان مساعدا لمدرب منتخب المملكه السابق

السروات الى المنطقة الشرقيه اليوم

التحرير
السروات الى المنطقة الشرقيه اليوم
تنومة - أبو رامي يغادر فريق السروات اليوم الى المنطقة الشرقيه لملاقاة فريق الترجي من القطيف في اولى مباريات الفريق في مشواره للصعود للدرجه الثانيه وسوف تكون المباراه يوم الجمعه القادم بإذن الله
تمنياتنا بالتوفيق للفريق في هذه المباراة
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    عبدالرحمن بن خلوفه 11-04-1432 06:03 صباحاً
    بالتوفيق نتمنى له الفوز الكاسح ....
  • #2
    الصريح 11-04-1432 03:31 مساءً
    عليكم بالشيعة يا رجااااال بالتوفيق
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..