×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

لأول مرة في تاريخه (نادي السروات) يتأهل لدورة الصعود
المحتوى التالي

الزمالك أمام فريق أبها في اعتزال الدولي ابو عراد

الفارس علي الشهري يفوز بلمركز الثالث في سباقات القدرة والتحمل

التحرير
الفارس علي الشهري يفوز بلمركز الثالث في سباقات القدرة والتحمل
موقع تنومة- الوليد حقق الفارس علي الشهري المركز الثالث على الجواد (مكارم) في سباقات القدرة والتحمل الذي نظمه مربط سلايل للخيل العربية الأصيلة بإشراف من الاتحاد السعودي للفروسية في قرية مطار الملك فهد الدولي لسباقات القدرة في المنطقة الشرقية، وبلغت مسافته 120كيلو مترا بمشاركة 120 فارسا من المملكة ودول الخليج الشقيقة.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..