×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

أمانة عسير: ترسية مشاريع فتح طرق وتأهيل قرى تراثية في محافظة..
المحتوى التالي

امير عسير يدشن مشروع (أكبر علم) على جبل في أبها

دليل لهواتف الدوائر الحكومية بتنومة

التحرير
دليل لهواتف الدوائر الحكومية بتنومة
موقع تنومة- عبدالله غرمان قام مكتب التربية والتعليم بتنومة بالتعاون مع الجمعية الخيرية بإعداد دليل لهواتف الدوائر الحكومية بتنومة ، وتم توزيعه على الدوائر الحكومية والمدارس والشركات لتسهيل التواصل بينها ، الجدير بالذكر أن الدليل من فكرة مدير مكتب التربية والتعليم سابقاً الأستاذ : عبدالله بن سعد بن سعيد وجمع وتنسيق الأستاذ : محمد بن حصان وتصميم الأستاذ : سعيد بن زايد .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..