×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

ثانوية أبي بكر الصديق بتنومة تبعث برقية تهنئة لمقام خادم الح..
المحتوى التالي

وظائف صيدلي "للنساء" شاغرة في النماص وبللسمر

تجربة دور الدوريات الامنية في النماص والمجاردة وبقية مدن عسير امام شرط المملكة

التحرير
تجربة دور الدوريات الامنية في النماص والمجاردة وبقية مدن عسير امام شرط المملكة
موقع تنومة - عبدالله غرمان تعرض شرطة منطقة عسير يومي 10 و 11 من أكتوبر امام مديري إدارات الدوريات الأمنية لشرط المحافظات بشرط المناطق تجربتها في مجال تفعيل دور الدوريات الأمنية لشرط المحافظات والاطلاع على التطبيقات الميدانية التي فعلت بها دوريات الشرطة في المدن الرئيسية التسع من محافظات المنطقة تتمثل في محايل عسير والمجاردة والنماص وبلقرن وسراة عبيدة وأحد رفيدة ورجال المع وظهران الجنوب وتثليث.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..