×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

فريق النجوم يفوز بدوري المتحد

المحتوى التالي

عبدالله التنومي مشرفاً وابو عراد مدرباً والادارة تقبل استقا..

لاعب منتخب المجاردة إبراهيم عبده يوقع لنادي أبها

التحرير
لاعب منتخب المجاردة إبراهيم عبده يوقع لنادي أبها
النماص - الوليد - موقع تنومة  أنهت إدارة ابها تسجيل لاعب منتخب المجاردة إبراهيم عبده م بتوصية من قبل المدرب التشيكي اوتاكار وأنهى التوقيع إداري الفريق إبراهيم حفظي ومدير الاحتراف عبدالله عائض بمقر النادي.

لينضم للاعبي الفريق الأول لكرة القدم قبيل انطلاقة دوري أندية الدرجة الأولى يوم غد" الجمعة".
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..