×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المدرب عبدالله بن ركبان يعود إلى مدينه تنومه بعد أن قاد منتخب سجون المملكة

المدرب عبدالله بن ركبان يعود إلى مدينه تنومه بعد أن قاد منتخب سجون المملكة
تنومة - حمود الشبيلي  عاد إلى مدينه تنومه المدرب/عبدالله بن سعد بن ركبان الشهري بعد أن انهى مهمتة في تدريب منتخب السجون بالمملكة و المكلف بها من قيادة المديرية العامة للسجون و حقق خلالها نتائج مشرفه حيث تأهل فريق السجون لدوري الأربعة ومنها إلى المركز الثالث في البطولة التي نظمها الاتحاد السعودي لقوى الأمن الداخلي .
تمنياتنا للأخ عبدالله بالتوفيق والنجاح والحمد لله على السلامة .
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    عبدالعزيزالركبان 08-05-1432 05:17 مساءً
    السلام عليكم اخي عبدالله بن سعد بن ركبان أنا عبدالعزيز بن محمد بن عثمان الركبان لقد كان عمنا القاضي عثمان بن عبدالعزيز الركبان قاضياً في النماص ارجو التواصل معنا على الايميل . ruk-ruk@maktoob.com والله يرعاكم
  • #2
    كاشخ ومفلس 09-04-1433 10:48 صباحاً
    الله يوفقه وان شاء الله يتاهل ويحفظه
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..