×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

ليلة رياضية في تنومة

ليلة رياضية في تنومة
موقع تنومة - عبدالله غرمان الجماهير الرياضية على موعد مساء اليوم مع اللقاء المرتقب بين فريقي النجوم من تنومة وفريق المتحد العاصمي من رجال المع على نهائي الدورة الرياضية الثانية في تنومة ضمن برامج التنشيط السياحي لهذا العام والذي يقوده طاقم تحكيمي دولي بقيادة الحكم الدولي عبدالرحمن العمري .
من جهة اخرى اوضح الاستاذ جبريل العسيري رئيس اللجنة المنظمة للدورة انه كان هناك تواصل بين اللجنة والرئاسة العامة لرعاية الشباب في الرياض ممثلة في رئيس لجنة الحكام الكابتن عمر المهنا .
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    مشجع 27-08-1431 08:10 مساءً
    تمنياتنا بالتوفيق للمتحد
  • #2
    أحمد التوم 27-08-1431 08:43 مساءً
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وبعد: اولا / اشكر القائمين على الدورة الناجحه في التنظيم ووقت الدورة كان ناجح بكل ما تعنيه هذه الكلمه... ثانيا / اشكر القائمين والمشرفين على هذا المنتدى الجميل... ثالثا / اسأل عن موعد المباراة (الساعه كم) رابعا / كم هو جميل واسعدني ان الاستاذ عبدالرحمن العمري هو حكم المباراة وهذا دليل على ان الدورة ناجحه......... واتمنى تزويدنا بالنتيجه اولا باول بالصور والفيديوا ان امكن... وشكرا لكم من كل اعماق قلبي...
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..