×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

حالة الطقس في تنومة والمنطقة اليوم السبت
المحتوى التالي

البث المباشر لفعاليات ملتقى النماص

البث المباشر لحفل افتتاح التنشيط السياحي بتنومة

التحرير
البث المباشر لحفل افتتاح التنشيط السياحي بتنومة
موقع تنومة - عبدالله غرمان يمكن لزوار موقع تنومة الكرام متابعة حفل افتتاح برامج التنشيط السياحي بتنومة من خلال البث المباشر للفعاليات والذي ينقله لكم الاستاذ عبدالعزيز غرمان الشهري من الساحة الشعبية بإستراحة البلدية عبر هذا الرابط .

http://www.justin.tv/azoz33033#/w/263658784
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    bndr 12-08-1431 10:48 مساءً
    طيب الساعه كم؟؟؟؟
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..