×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

بلدية تنومة تنفذ جولات تفتيشية على المحلات
المحتوى التالي

دعوة لحضور حفل أفتتاح دورة التنشيط السياحي لكرة القدم

بداية انطلاق الطيران الشراعي يوم غداً السبت

التحرير
بداية انطلاق الطيران الشراعي يوم غداً السبت
تنومة- حمود الشبيلي  بمشيئة الله تعالى ينطلق الطيران الشراعي يوم غداً السبت الموافق 12/8/1431هـ وذلك بعد صلاة العصر بقيادة كلاً من الأستاذ/علي بن راشد الأسمري والأستاذ /بندر بن عبدالرحمن الأسمري وسوف تكون بداية انطلاقته مع بداية انطلاق الدورة الرياضية من ملعب الرواد بمدينه تنومه ويتستمر عروضه لمدة يومين .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    المشرف ابو رامي 11-08-1431 10:04 مساءً
    بالتوفيق
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..