×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

بلدية تنومة تنفذ جولات تفتيشية على المحلات
المحتوى التالي

دعوة لحضور حفل أفتتاح دورة التنشيط السياحي لكرة القدم

بداية انطلاق الطيران الشراعي يوم غداً السبت

التحرير
بداية انطلاق الطيران الشراعي يوم غداً السبت
تنومة- حمود الشبيلي  بمشيئة الله تعالى ينطلق الطيران الشراعي يوم غداً السبت الموافق 12/8/1431هـ وذلك بعد صلاة العصر بقيادة كلاً من الأستاذ/علي بن راشد الأسمري والأستاذ /بندر بن عبدالرحمن الأسمري وسوف تكون بداية انطلاقته مع بداية انطلاق الدورة الرياضية من ملعب الرواد بمدينه تنومه ويتستمر عروضه لمدة يومين .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    المشرف ابو رامي 11-08-1431 10:04 مساءً
    بالتوفيق
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..