×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

جدول مباريات الدورة الرياضية الثانية للتنشيط السياحي
المحتوى التالي

منتخب المجاردة يودع بطولة عسير برصيد نقطة واحدة

النجوم يكسب بالسته في دوره النماص

التحرير
النجوم يكسب بالسته في دوره النماص
تنومة - ابو رامي اقيمت اليوم وضمن مباريات دورة التنشيط السياحي بالنماص مباراه بين فريقي النجوم من تنومه وروما من بني عمر
وانتهت المباراه بفوز فريق النجوم 6-0 تناوب على تسجيلها كلا من فراس و عبدالله عبود و عبدالله زاهر و فواز الاسمري وسلطان طالع و خالد نمران
بهذا الفوز يتاهل فريق النجوم لدورالثمانيه الف مبروك لفريق النجوم ممثل تنومه في هذه الدوره
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..