×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

حفل استقبال آل بهيش لقبائل آل الحسين في شعف آل سودة
المحتوى التالي

الداخلية تعلن عن برنامج تأهيل الضباط لخريجي الجامعات

تعليم النماص يشارك في تنظم دراسات كشفية

التحرير
تعليم النماص يشارك في تنظم دراسات كشفية
موقع تنومة - عبدالله غرمان تشارك ادارة التعليم بمحافظة النماص في فعاليات الدراسات المتقدمة للشارة الخشبية التي تنظمها إدارة النشاط الكشفي بوزارة التربية والتعليم والتي تهدف الى تأهيل وتدريب 160 قائداً كشفياً ضمن خطط الوزارة الكشفية لتنمية مهارات قياداتها لقيادة الوحدات الكشفية.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..