×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

أمير منطقة عسير يعتمد برامج وفعاليات صيف النماص لهذا العام
المحتوى التالي

بلدية المجاردة تعلن تأجير الساحة الشعبية لمن لدية رغبة اقامة..

محمد السويدي ينظم لهيئة تحرير نشرة اضواء العاصمة

التحرير
محمد السويدي ينظم لهيئة تحرير نشرة اضواء العاصمة
موقع تنومة - الرياض اصدر سعادة مدير عام معهد العاصمة النموذجي بمدينة الرياض قراراً يقضي بضم الاستاذ محمد بن عبدالرحمن السويدي الشهري لهيئة تحرير نشرة أضواء العاصمة التي يصدرها المعهد .
اتى ذلك بعد المجهودات التي قدمها الاستاذ محمد خلال هذه العام والتي تضمنت عدد من البرامج والانشطة الناجحة على مستوى الرياض .
تمنياتنا للاستاذ محمد بالتوفيق والسداد .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3

طب وصحة

/ 11 جمادى الثاني 1446

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3

يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..