×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

سقوط 90 مجهولاً في قبضة رجال الأمن بالمجاردة
المحتوى التالي

تهيئة خدمات متنزهات النماص استعدادا للصيف

جوازات الشرقية تكرم العقيد علي غرمان الشهري

التحرير
جوازات الشرقية تكرم العقيد علي غرمان الشهري
 (موقع تنومة - عبدالله غرمان)
في الحفل الذي اقامته في قاعة الجوسق بالدمام كرمت جوازات المنطقة الشرقية العقيد علي غرمان الشهري بمناسبة إحالته إلى التقاعد، وذلك وبحضور مدير جوازات المنطقة الشرقية اللواء فهد بن عبد العزيز الحميدي، ومديري الإدارات والشعب والأقسام.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..