×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

الأستاذ عبد الرحمن بن ظافر عضواً في هيئة التحرير بالموقع

الأستاذ عبد الرحمن بن ظافر عضواً في هيئة التحرير بالموقع
 
( موقع تنومة ـ عبد الله محمد )

إنضم الأستاذ/ عبد الرحمن بن ظافر الشهري إلى هيئة التحرير بالموقع , ويعد الأستاذ عبد الرحمن مكسباً للموقع لما يملكه من مقومات النجاح وهو أحد الكتاب المميزين في الموقع وله مشاركات متعددة في الصحف المحلية , وبهذه المناسبة نبارك له هذه العضوية متمنين له النجاح والتوفيق بإذن الله تعالى.
التعليقات 4
التعليقات 4
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    ابو محمد 04-05-1431 09:37 صباحاً
    الف مبروك ونتمنى لك التوفيق
  • #2
    ابو أحمد 04-05-1431 02:48 مساءً
    يستاهل كل خير أبو ظافر ومزيدا من التوفيق باءذن الله

    ولاشك ان له أطروحات في الموقع متميزه وتخدم مصلحة تنومه فله من الجميع كل التقديروله مني الدعاء بدوام الصحه والسعاده /محبكم عبدالله شبيب00
  • #3
    إدارة موقع تنومة 07-05-1431 01:03 صباحاً
    يسرني ونيابة عن بقية الزملاء ان ارحب بالأستاذ والكاتب / عبدالرحمن بن ظافر بن فرحان ضمن فريق ادارة موقع تنومة ...
    ولا شك أن تواجد ابو رجوانا مع بقية الزملاء الافاضل سيقود الموقع الى المزيد من التألق .
  • #4
    ابو فيصل 08-05-1431 01:57 صباحاً
    واسطة ولا ايش ؟؟؟؟؟؟

    مبروك يا اخ عبدالرحمن انت انسان مجتهد
    ولا اوصيك في المواضيع الحلوة والجميلة عن الديرة
    وياليت لو تبدأها بموضوع عن وادي الدغنة الجميل
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..