اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

الاستاذ عمر ظافر على السرير الأبيض بعسير

(موقع تنومة - سعوان)
يرقد هذه الأيام على السرير الأبيض في مستشفى عسير المركزي الاستاذ عمر ظافر الشهري المشرف التربوي بتعليم النماص ومشرف موقع تنومة (النسخة الانجليزية)أثر وعكة صحية ألمت به
سلامات لأبي عبدالله و طهور إن شاء الله

التعليقات 9

تعليقات ديموفنف

التعليقات 9

الترتيب بـ

الأحدث

الأقدم

الملائم

#1

عبدالرحمن 27-04-1431 02:03 مساءً

الف سلامة لأبو عبدالله (المحيط الهاديء ) وطهور ....أجر وعافية ..
عبدالرحمن / عضو شرف المنتدى

#2

عبدالله مرعي 27-04-1431 07:21 مساءً

لا بأس عليك طهور إن شاء الله يا شريك المهنة أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيك

#3

علي باني 27-04-1431 11:29 مساءً

الف سلامة لأبو عبدالله وماتشوف شر يازميل الدراسة

#4

عبدالله جدعان-- الرياض 28-04-1431 12:47 صباحاً

سلمت وعوفيت يارائعا...................... وأترعك المجد أعلى السناء

#5

المشرف الشبيلي 28-04-1431 05:34 صباحاً

ألف سلامة لك يا أستاذ عمر ونسال الله أن يمن عليك بلباس الصحة والعافية يارب

#6

ابن تنومة 28-04-1431 08:05 صباحاً

الحمد على السلامة يا عالي الهمة

#7

عبدالله بن حمود 28-04-1431 10:26 صباحاً

طهور ولابأس عليك أسأل الله أن يلبسك لباس الصحة والعافية ايها الأخ الحبيب ابو عبدالله

#8

خالد عبدالله فايز 28-04-1431 09:25 مساءً

سلامتك يا ابو عبدالله طهور إن شاء الله , أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيك

#9

محمد الشهري-الرياض 29-04-1431 08:01 صباحاً

الف سلامة لك يااستاذنا الغالي وطهور باذن الله

أكثر

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..