×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

مجلس ادارة نادي السروات يعقد جلسته رقم (19)
المحتوى التالي

منتخب متوسطة الملك فيصل الى الدور نصف النهائي من بطولة الامي..

مدرسة القادسيه تحصل على المركز الاول

التحرير
 ابورامي- حقق فريق مدرسة القادسيه بتنومه المركز الاول في كرة القدم على القطاع التعليمي بتنومه للمرحله الابتدائيه بعد فوزه في النهائي على مدرسة سدوان 2-1 وسوف يلعب يوم غدا على نهائي اداره التربيه والتعليم لمحافظه النماص وبهذه المناسبه نهنئ القائمين على هذه المدرسه هذا الانجاز وعلى راسهم مدير المدرسه الاستاذ الفاضل /عبدالله على فائز ومدرسه التربيه البدنيه الاستاذ/هاشم الزهراني وجميع المعليمين مع تمنياتنا لهم بالعوده يوم غدا بالكاس
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    ابو علي 26-04-1431 10:44 صباحاً
    مبروك الفوز يا ابو فهد
    وعقبال الكاس وان توفي بوعدك عند حصولكم على الكاس
    وتقيم وجبة دسمه بهذه المناسبة وهذا ما تعودناه منك ومن زملائك في المدرسة
    بارك الله فيكم
  • #2
    كبتن فهد 28-04-1431 02:33 مساءً
    شكرا يا ابو رامي
    والف مبروك
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..