×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

النجوم يفتتح ملعبة الجديد بلقاء السروات

المحتوى التالي

السروات يقترب من التأهل لدورة الصعود لاول مره

السروات يكسب الزيتون

التحرير
السروات يكسب الزيتون
 ابو رامي- حقق فريق السروات من النماص فوز مهم على فريق الزيتون من سبت العلايه 2/1 في المباراه التي اقيمت يوم امس
في سبت العلايه وقدم فريق السروات مستوى رائع سجل الاهداف
خالد قريوي .... ودخل الفريق منافس قوي على الفوز بأحدى بطاقتي هذه المجموعه
الف مبروك للسروات الفوز في هذه المباراه
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    المغترب 15-01-1431 04:54 صباحاً
    مبروك يا ابو رامي

    وتستاهلون الفوز وعقبال التأهل

    موفقين
  • #2
    مجرد رأى 15-01-1431 11:24 صباحاً
    مبروك لسروات النماص ونتمنى الفوز فى كل المباريات,, ونتمنى ان يكون فى تنومه نادى مثل بقية اندية المملكه
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..