×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

لماذا يُنصح مرضى #السكري بتناول القرفة؟

لماذا يُنصح مرضى #السكري بتناول القرفة؟
 مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني يمكن تقليلها عن طريق إتباع نظام غذائي معين أو ممارسة الرياضة ويعتبر تناول القرفة واحدة من أفضل الطرق لمنع أعراض وعلامات ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يمكن أن يحدث مرض السكري من النوع 2 بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين أو عدم تفاعل الجسم مع الأنسولين وبحسب الأطباء فإن إحدى أفضل الطرق لتقليل فرص الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم هي تناول المزيد من القرفة.

هناك أطعمة معينة توفر فوائد صحية ضخمة لمرضى السكري بحسب خبراء الصحة والتي تعرف غالباً باسم الأطعمة المحاربة لمرض السكري.

وتشير العديد من الدراسات السابقة إلى أن القرفة خيار ممتاز لمرضى السكري لأنها تخفض نسبة الغلوكوز في الدم إضافة إلى تقليل نسبة الكوليسترول الضار ويزيد من حساسية الأنسولين.

وعلى الرغم من الحاجة إلى المزيد من البحث فإن خبراء التغذية يقولون إن القرفة هي بديل غذائي مثالي لمرضى السكري وينصحون بتناول القرفة حسب إرشادات الطبيب وذلك لأن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى تلف في الكبد.

أيضاً يمكنك تقليل خطر الإصابة بأعراض مرض السكري عن طريق تناول المزيد من الأسماك الزيتية التي تساعد على تكوين حاجز وقائي حول الجلد والعينين والجهاز العصبي وهي أجهزة تكون عرضة للتلف بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وفق ما ورد في صحيفة إكسبرس البريطانية.

المصدر:24:
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

دور فيتامين سي في الوقاية من الخرف والزهايمر
/ 22 صفر 1446

دور فيتامين سي في الوقاية من الخرف والزهايمر

الخرف والزهايمر من الأمراض العصبية الخطيرة التي تنتشر بشكل كبير. لتجنبها، يجب الاعتماد على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات، وخاصة فيتامين سي، الذي يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الدماغ. يوفر فيتا..

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن يرفع من خطر الإصابة بجلطة دماغية.
/ 19 شوال 1445

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن..

تشير الأبحاث المتعددة إلى أن العلاقة بين توقيت تناول الطعام وتكراره ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية قوية. وقد يؤدي تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بجلطة دماغية. الدكتورة كسيني..

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية
/ 16 شوال 1445

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية

يُعد دواء **أوزمبك**، المعروف علميًا بالسيماجلوتيد، علاجًا فعّالًا يُعطى عبر الحقن تحت الجلد للمساعدة في: - **تنظيم مستوى السكر في الدم** للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري، وذلك بالتزامن مع ..