×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

شكر وتقدير من القائمين على نادي الملك عبدالله الصيفي بتنومة

 توجه المشرف المتابع لنادي الملك عبدالله الصيفي بتنومة الأستاذ : محمد بن حُصَّان ومدير النادي الأستاذ : ظافر بن سالم وجميع أعضاء النادي بجزيل الشكر والتقدير لإدارة موقع مدينة تنومة الإلكتروني على تغطية برامج وفعاليات النادي كما وجهو شكرهم للشيخ : علي بن سليمان الشهري وللأستاذ : محمد بن عاطف آل حماد مالك صالة الوسام بتنومة للأفراح والمناسبات وللأستاذ : محمد المطيور لمساهمتهم السخية ودعمهم المالي لمسابقة القرآن الكريم والسنة النبوية بالنادي سائلين لهم الأجر والمثوبة من الله تعالى هذا والله ولي التوفيق ،،،،
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..