×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

تحت شعار أمش 30 .. انطلاق اليوم الوطني للمشي في رجال ألمع

تحت شعار أمش 30 .. انطلاق اليوم الوطني للمشي في رجال ألمع
 انطلقت في محافظة رجال ألمع فعالية اليوم الوطني للمشي تحت شعار أمش 30 ، والتي ينظمها القطاع الصحي بالمحافظة وذلك بحضور سعادة وكيل محافظ رجال ألمع الأستاذ "علي بن عبدالله آل مسدف" وسعادة مدير القطاع الصحي في رجال ألمع الدكتور "أحمد مخرشم" وعدد من ممثلي الإدارات الحكومية بالمحافظة .‬

من جانبه قال مدير القطاع الصحي في رجال ألمع الدكتور "أحمد مخرشم" أن هذه الفعالية تأتي تزامنًا مع الحملة التوعوية للمشي، التي أطلقتها وزارة الصحة في جميع مناطق المملكة تحت شعار أمش 30 والتي استهدفت جميع فئات المجتمع، لرفع الوعي الصحي وتعزيز ثقافة ممارسة الرياضة ودورها في تحسين الصحة، بهدف تحقيق أحد أهداف رؤية المملكة 2030 ، مضيفاً أن هذه الأنشطة التوعوية تأتي ضمن الجهود التي تقوم بها وزارة الصحة للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على اتباع السلوكيات الصحية السليمة .

وأضاف "مخرشم "أنه تم من خلال الفعالية تقديم عدد من النصائح للتعرف على الطرق الصحية للمشي والأوقات المناسبة والتعامل مع الإصابات ، وكذلك قياس كتلة الجسم والتغذية الصحية وبرامج الحمية ، وأهمية قياس الضغط والسكر في الدم ، والمشي لدى السيدات الحوامل ، وعلاقة المشي بالصحة النفسية ، وكذلك التوعية بفايروس كورونا المستجد .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..