×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

فريق محافظة النماص يخوض مباراة استعدادية على ملعب الرواد
المحتوى التالي

دورة محافظات عسير .. تنطلق بفوز رجال المع

فريق النجوم يطلق موقعه الرسمي على الأنترنت

التحرير
فريق النجوم يطلق موقعه الرسمي على الأنترنت
 ذكر الأستاذ عبدالله التنومي لموقع تنومة ان فريق النجوم دشن اموقعه الرسمي على الشبكة العنكبوتية والذي يعد الأول في المنطقة .
واضاف ان هذه الخطوة اتت رغبة من الإدارة في التواصل الإلكتروني بين اعضاء الفريق وجمهوره في انحاء العالم بالإضافة الى خدمة الفريق اعلامياً .

ويمكن زيارة الموقع على العنوان التالي :
www.njoom-tanomah.com
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    المشرف الشبيلي 16-07-1430 12:42 مساءً
    ألف مبروووك وبالتوفيق ان شاء الله لهم
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..