×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

فريق محافظة النماص يخوض مباراة استعدادية على ملعب الرواد

 (تنومة -ابو رامي)
يخوض فريق محافظه النماص مساء غد مباراة استعداديه على ملعب الرواد بتنومه قبل الذهاب لمدينه ابها للمشاركه في دوره المحافظات
وومن المتوقع ان يضع المدير الفني للفريق العناصر الاساسيه المشاركه في المباره الأولى يوم السبت القادم أمام فريق محافظه المجارده .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    الكوبرا 18-07-1430 12:46 صباحاً
    خاض فريق ابو زيد مبارة عصر اليوم امام فريق العاصفة من سبت العلاية واستطاع الفوز ب3 اهداف دون رد سجلها اللاعب الكبير خزيم الاسمري الملقب بالخفاش

أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..