×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

محكمة بللسمر بدون قاض والأهالى يطالبون بحل المشكلة

المحتوى التالي

اختتام دوري كرة القدم للمرحلة الابتدائية بمكتب التربية والتع..

الأستاذ عبد الله غرم بن ضاوي يحصل شهادة الماجستير

التحرير
 (الرياض سامي بن ضبيان )
حصل الأستاذ / عبد الله غرم بن ضاوي أحد أبناء تنومة يوم السبت 6-6-1430 هـ على شهادة الماجستير مع مرتبة الشرف , من كلية التربية بجامعة الملك سعود وقد ناقشها كل من الدكتور حبيب بن علي الربعان والدكتور صلاح بن أحمد السقا والدكتور جبرين بن علي الجبرين .
إدارة موقع تنومة الذي سرها الخبر تتقدم بالتهنئة الخالصة للأستاذ عبد الله راجين له مزيد من التوفيق والنجاح
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..