×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

مشاة #تنومة يطلق أول برامجها

مشاة #تنومة يطلق أول برامجها
محمد السويدي انطلق صباح اليوم فريق مشاة تنومة في اولى برامجه لنشر الوعي الصحي والتعريف بأهمية رياضة المشي وذكر أحد مؤسسي الفريق العميد معيض بن جبرة :أن الهدف من إنشاء الفريق هو تحقيق رؤية 2030التي تهدف الى نشر الوعي الصحي بين المجتمع وخاصة المجتمع التنومي وعن خطة برنامج المشي ذكر :
‏= سيكون هذا البرنامج مرة كل اسبوع والمسافة تبدأ بخمسة كيلومتر وتزيد الى ١٠-١٥ كم
= سيتغير المكان من قرية لاخرى بحيث من يقترح المكان يراعي توفر المواقف للسيارات وان يكون الطريق آمن من حيث السيارات العابرة او غيرها
=التقيد بالتعليمات والتوقيت مظهر حضاري يلزمنا فيه حب المشي وحب هذه المجموعة واحترامها.
= اول مكان ننطلق منه قرية ال الصعدي ومن ثم نغير كل اسبوع موقع اخر
= نصلي الفجر في المسجد وننطلق قبل الشمس .وسيكون هناك عدة برامج ومحاضرات توعوية وكذلك مشاركات مجتمعية.
شاكرا اهتمام ورغبة كل من نشر هذه الثقافة في المجتمع التنومي
وقدم الدكتور صالح الأنصاري المهتم برياضة المشي ومشرف مركز تعزيز الصحة التهاني لمحافظة تنومة على تأسيس فريق مشاة تنومة وأشاد بجهد الدكتور عبدالرحمن بن هشبول والعميد معيض الشهري على تأسيس الفريق متمنياً للفريق النجاح في نشر الثقافة الصحية في تنومة

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..