×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

مشاة #تنومة يطلق أول برامجها

مشاة #تنومة يطلق أول برامجها
محمد السويدي انطلق صباح اليوم فريق مشاة تنومة في اولى برامجه لنشر الوعي الصحي والتعريف بأهمية رياضة المشي وذكر أحد مؤسسي الفريق العميد معيض بن جبرة :أن الهدف من إنشاء الفريق هو تحقيق رؤية 2030التي تهدف الى نشر الوعي الصحي بين المجتمع وخاصة المجتمع التنومي وعن خطة برنامج المشي ذكر :
‏= سيكون هذا البرنامج مرة كل اسبوع والمسافة تبدأ بخمسة كيلومتر وتزيد الى ١٠-١٥ كم
= سيتغير المكان من قرية لاخرى بحيث من يقترح المكان يراعي توفر المواقف للسيارات وان يكون الطريق آمن من حيث السيارات العابرة او غيرها
=التقيد بالتعليمات والتوقيت مظهر حضاري يلزمنا فيه حب المشي وحب هذه المجموعة واحترامها.
= اول مكان ننطلق منه قرية ال الصعدي ومن ثم نغير كل اسبوع موقع اخر
= نصلي الفجر في المسجد وننطلق قبل الشمس .وسيكون هناك عدة برامج ومحاضرات توعوية وكذلك مشاركات مجتمعية.
شاكرا اهتمام ورغبة كل من نشر هذه الثقافة في المجتمع التنومي
وقدم الدكتور صالح الأنصاري المهتم برياضة المشي ومشرف مركز تعزيز الصحة التهاني لمحافظة تنومة على تأسيس فريق مشاة تنومة وأشاد بجهد الدكتور عبدالرحمن بن هشبول والعميد معيض الشهري على تأسيس الفريق متمنياً للفريق النجاح في نشر الثقافة الصحية في تنومة

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

دور فيتامين سي في الوقاية من الخرف والزهايمر
/ 22 صفر 1446

دور فيتامين سي في الوقاية من الخرف والزهايمر

الخرف والزهايمر من الأمراض العصبية الخطيرة التي تنتشر بشكل كبير. لتجنبها، يجب الاعتماد على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات، وخاصة فيتامين سي، الذي يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الدماغ. يوفر فيتا..

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن يرفع من خطر الإصابة بجلطة دماغية.
/ 19 شوال 1445

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن..

تشير الأبحاث المتعددة إلى أن العلاقة بين توقيت تناول الطعام وتكراره ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية قوية. وقد يؤدي تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بجلطة دماغية. الدكتورة كسيني..

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية
/ 16 شوال 1445

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية

يُعد دواء **أوزمبك**، المعروف علميًا بالسيماجلوتيد، علاجًا فعّالًا يُعطى عبر الحقن تحت الجلد للمساعدة في: - **تنظيم مستوى السكر في الدم** للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري، وذلك بالتزامن مع ..