×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

مشاة #تنومة يطلق أول برامجها

مشاة #تنومة يطلق أول برامجها
محمد السويدي انطلق صباح اليوم فريق مشاة تنومة في اولى برامجه لنشر الوعي الصحي والتعريف بأهمية رياضة المشي وذكر أحد مؤسسي الفريق العميد معيض بن جبرة :أن الهدف من إنشاء الفريق هو تحقيق رؤية 2030التي تهدف الى نشر الوعي الصحي بين المجتمع وخاصة المجتمع التنومي وعن خطة برنامج المشي ذكر :
‏= سيكون هذا البرنامج مرة كل اسبوع والمسافة تبدأ بخمسة كيلومتر وتزيد الى ١٠-١٥ كم
= سيتغير المكان من قرية لاخرى بحيث من يقترح المكان يراعي توفر المواقف للسيارات وان يكون الطريق آمن من حيث السيارات العابرة او غيرها
=التقيد بالتعليمات والتوقيت مظهر حضاري يلزمنا فيه حب المشي وحب هذه المجموعة واحترامها.
= اول مكان ننطلق منه قرية ال الصعدي ومن ثم نغير كل اسبوع موقع اخر
= نصلي الفجر في المسجد وننطلق قبل الشمس .وسيكون هناك عدة برامج ومحاضرات توعوية وكذلك مشاركات مجتمعية.
شاكرا اهتمام ورغبة كل من نشر هذه الثقافة في المجتمع التنومي
وقدم الدكتور صالح الأنصاري المهتم برياضة المشي ومشرف مركز تعزيز الصحة التهاني لمحافظة تنومة على تأسيس فريق مشاة تنومة وأشاد بجهد الدكتور عبدالرحمن بن هشبول والعميد معيض الشهري على تأسيس الفريق متمنياً للفريق النجاح في نشر الثقافة الصحية في تنومة

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..