×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

اعتماد اسماء القائمات في المراكز الصيفيه بالنماص وتنومه
المحتوى التالي

محاضرة نسائية وطبق خيري بدار الفضيلة بتنومة

تجديد لاعضاء المجلس البلدي بتنومه

التحرير
 (موقع تنومة - ناصر القشيري )
صدر قرارا مجلس الوزراء بتجديد فترة اعضاء المجالس البلديه شملت اعضاء المجلس البلدي بتنومه لمدة عامين ابتداء من 1/1/1430هـ . ادارة موقع تنومة تبارك لهم وتتمنى لهم المزيد من التوفيق والسداد
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    متأمل خير 25-05-1430 11:36 مساءً
    نبارك بكل اعضاء المجالس البلدية في جميع انحاء المملكة ونخص بالمبارك اعضاء تنومة ولكن نسال ونقول ما ذا تعني لكم هذه الثقه ؟
    وماذا بأمكانكم ان تقدمون لصالح المنطقه ؟
    وهل نستطيع ان نحصل منكم على ايجاز بما عملتموه خلال الفترة السابقه ؟
  • #2
    البارك 26-05-1430 02:20 مساءً
    الف مبروك يابوسعد ونتمنا لك التوفيق وعندي ملاحظه يابوسعد على الدوار الي عند البلديه نتمنا ازالته قبل الصيفيه حتى لاتقعو مع المصطافين في حرج من حوادث السير وشكررررررررررررررررررررررررررررررررررا
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د

طب وصحة

/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..