×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

ادارة التربية والتعليم بالنماص تطرح منافسه إنشاء صالات رياضية مغلقة

 (الوليد - النماص )

اعلنت ادارة التربية والتعليم بمحافظة النماص عن رغبتها في طرح منافسة إنشاء 3 صالات رياضية مغلقة
صالة بمدرسة ابن تيمية رقم المناقضة 18/30 وصالة بمدرسة عثمان بن عفان رقم المناقصة 19/30 وصالة بمدرسة الملك سعود رقم المناقصة 20/30 علما بأن بيع الكراسة في قسم المشتريات وقيمة الكراسة 500ريال وآخر موعد لتقديم العطاء السبت الموافق 4/7/1430هـ وفتح المظاريف يوم الأحد الموافق 5/7/1430هـ العاشرة صباحاً.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..