×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

فرق ميدانية لبلدية #تنومة تباشر ازالة مخلفات الأمطار
المحتوى التالي

أمير عسير يتفقد مركز الأمير فيصل بن خالد لجراحة وأمراض القل..

بر #تنومة تقيم حفل مساعدة الشباب المقبلين على الزواج لهذا العام

برعاية المحافظ آل محضي

tanomah
بر #تنومة تقيم حفل مساعدة الشباب المقبلين على الزواج لهذا العام
حمود الشبيلي: دعت جمعية البر الخيرية بمحافظة تنومة عموم المواطنين في المحافظة لحضور حفل مساعدة الشباب المقبلين على الزواج لعام ١٤٣٩ لعامه التاسع على التوالي.
وذلك برعاية محافظ محافظة تنومة الاستاذ / مسفر بن حامد آل محضي الوادعي برعاية رسمية من مؤسسة سليمان الراجحي الخيرية.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..