×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

تنومة والنماص من المناطق التي لها الأولوية في التنمية السيا..
المحتوى التالي

أطفال روضة تنومة يزورن الوحدة الصحية

موقع تنومة يهنئ سعادة الأستاذ ظافر بن حبيب على التكريم

التحرير
موقع تنومة يهنئ سعادة الأستاذ ظافر بن حبيب على التكريم
 يسر إدارة موقع تنومة ان تقدم التهنئة لسعادة مدير التربية والتعليم بمحافظة النماص ظافر بن سعيد بن حبيب بمناسبة تكريم معالي نائب وزير التربية والتعليم الأستاذ فيصل بن عبد الرحمن بن معمر له على تميز إدارة التربية والتعليم بمحافظة النماص على مستوى المملكة في إنجاح حملة مجلة المعرفة لعام 1429هـ
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..