×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

أحد يواصل تحضيراته لمواجهة النصر

أحد يواصل تحضيراته لمواجهة النصر
 واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي أحد تدريباته على الملعب الرديف بمدينة الأمير محمد بن عبدالعزيز الرياضية, استعداداً لمواجهة النصر في الجولة السابعة من الدوري السعودي للمحترفين مساء الخميس المقبل في المدينة المنورة.

وقدم المدير الفني للفريق عبدالوهاب ناصر محاضرة قبل بداية التدريبات أشاد فيها بروح اللاعبين في مباراة الاتحاد السابقة وطالبهم بضرورة التركيز على حصد النقاط في المباريات المقبلة.

وبدأ المران بالجري حول الملعب وبعض التدريبات اللياقية والفنية، ثم أجرى الفريق مناورة على منتصف مساحة الملعب رُكز من خلالها على تحسين الجوانب الدفاعية وكيفية إنهاء الهجمات.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3
/ 11 جمادى الثاني 1446

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3

يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..