×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

رئيس #بلدية_تنومة: سمحنا بالذبح في المطابخ تخفيفا على المواط..
المحتوى التالي

للجنة الإعلامية لمهرجان أبها خلال ٦٠ يوما.. الأرقام تبرهن عل..

دورة تدريبية في #تنومة عن "صناعة المبادرات التطوعية"

تقيمها لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بمحافظة تنومة

tanomah
دورة تدريبية في #تنومة عن "صناعة المبادرات التطوعية"
تنومة : أعلنت لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بمحافظة تنومة عن اقامة دورة تدريبية بعنوان "صناعة المبادرات التطوعية" للمدرب عبدالعزيز بن عبدالله القحطاني وذلك يوم الأحد 5-12-1438هـ الساعة الرابعة والنصف عصراً بمقر جمعية البر الخيرية بتنومة وستكون مدة الدورة أربع ساعات.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..