×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

أكثر من ٨٠ ألف زائر لخيمة أبها وإسلام ٤٠ من أفراد الجاليات
المحتوى التالي

انطلاق فعاليات ملتقى بللحمر السياحي الثامن بحزمة من البرامج ..

لقاء تربوي تعليمي مفتوح في ثقافية تُنومة

بدر الطنيني
لقاء تربوي تعليمي مفتوح في ثقافية تُنومة
تنومة : يسر اللجنة الثقافية في محافظة تُنومة دعوتكم لحضور اللقاء التربوي والتعليمي المفتوح مع ذكريات كوكبة من أوائل المعلمين في محافظة تُنومة وهم : أ . سعد المطيور و أ . ظافر بن عبدالرحمن و أ. عبدالله الطنيني و أ. حمود بن قحيم ويدير اللقاء أ.د / صالح بن علي أبو عرّاد وذلك مساء الأثنين الموافق 8 - 11 - 1438 هـ بعد صلاة العشاء في مقر اللجنة الثقافية بمبنى جمعية البر الخيرية بسبت تنومة .

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..